Саморозвиток

Корисні звички, якими легко обзавестися

У цьому списку показані 14 хороших звичок, обзавівшись якими ви зможете стати щасливішими!

1. Рано лягати і рано вставати.

2. Пити багато води.

3. Складання списку справ” вранці і “чистка” його в кінці дня (це значно підвищить вашу продуктивність).

4. Вправи / Ходьба / Біг по 30 хвилин в день.

5. Здорове харчування не менше 6 днів в тиждень.

6. Проводити час наодинці з собою кожен день.

7. Вивчення нових мов.

8. Допомога бідним та нужденним людям.

9 Тримайте своє его осторонь і намагайтеся цінувати і заохочувати людей, які роблять добро вам і іншим.

10. Почніть діяти працювати і перестаньте думати – дійте!

11. Дізнайтеся, як грамотно розподіляти свій час.

12. Дотримуйся свого серця, але і про мозок не забувайте.

13. Слухай більше, менше говори.

14. Самоаналіз перед прийняттям будь-якого невеликого рішення.

Ми впевнені, що якщо б обзаведетеся хоча б кількома з наведених вище “звичок”, то всього за невеликий проміжок часу ваше життя докорінно зміниться – зміниться в кращу сторону. Не вірите? А ви перевірте, адже наше життя набагато простіше, ніж може здатися!